Sağlık

Tırnak yeme alışkanlığı nasıl bırakılır?

Tırnak yeme, genellikle birçok faktörün birleşimiyle ortaya çıkar. Bu faktörler arasında psikolojik, duygusal, çevresel ve fizyolojik etmenler bulunabilir. Tırnak yeme alışkanlığından kurtulmak için stres, kaygı, can sıkıntısı, yalnızlık gibi tetikleyiciyi belirlemek gerekiyor. Ardından dikkatinizi başka bir yöne yönlendirmek, ellerinizi meşgul tutmak ya da psikoloji tedavi almak yardımcı olabilir.

Sağlık

Bu doğal çözüm şifa bombası

Kış aylarında ortaya çıkan hastalıklardan korunmanın doğal yolları için pratik tavsiyelerde uzmanlar şu bilgileri veriyor: “Karışım, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve antibakteriyel ve öksürük kesme amaçlı kullanılabilir. Bu karışım, bağışıklık …